Miten ostolakkovuoteni etenee?
Minimalismi Ulla Grönberg Minimalismi Ulla Grönberg

Miten ostolakkovuoteni etenee?

Maailma on täynnä houkutuksia ja ostettavaa, minkä vuoksi ei aina ole ihan yksinkertaista yrittää välttää kaikkia houkutuksia. Sitouduin tänä vuonna ostolakkoon, johon sisällytin alla läpikäymäni tuotteet. Näin puolen vuoden tietämillä on hyvä tehdä yhteenvetoa siitä, miten vuoden ostolakkoni on edennyt.

Lue lisää
Minimalistin identiteetti
Minimalismi, Ilmiöt Ulla Grönberg Minimalismi, Ilmiöt Ulla Grönberg

Minimalistin identiteetti

Psykoanalyytikko Erik Eriksoninin psykososiaalisen kehityksen teoria sisältää kahdeksan eri vaihetta vauvasta vaariin. Hänen mukaansa jokaiseen vaiheeseen sisältyy kriisi, jossa yksilön on kamppailtava, jotta hän voi siirtyä seuraavaan kehityksen vaiheeseen. Eriksonin teoriassa identiteetti, minäkäsitys, liittyy erityisesti murrosiän ja nuoruuden viidenteen vaiheeseen. Nuoruus on kiistämättä identiteetin kehityksen aikaa, mutta identiteetti kehittyy koko elinkaaren ajan

Lue lisää
Minimalismi vähentää vertailua
Minimalismi, Ilmiöt Ulla Grönberg Minimalismi, Ilmiöt Ulla Grönberg

Minimalismi vähentää vertailua

Kun ajatukset siirtyvät pois ostamisesta ja tavaroista, vähenee tarve vertailla itseään muihin. Olemme jatkuvasti altistuneita mainonnalle, jonka tavoitteena on luoda meille uusia tarpeita ja saada meidät tuntemaan itsemme riittämättömiksi. Minimallistina minun on ollut helpompi hallita tällaista oravanpyörää ja siihen liittyviä ajatuksia.

Lue lisää
Kuinka paljon on tarpeeksi?
Minimalismi, Ilmiöt Ulla Grönberg Minimalismi, Ilmiöt Ulla Grönberg

Kuinka paljon on tarpeeksi?

Aika ajoin tavaroita karsiessa tulee mieleen, kuinka paljon on tarpeeksi. Meidät on opetettu haluamaan jatkuvasti enemmän kuin, mitä meillä jo on. Kulttuurissamme kuluttaminen yhdistetään vahvasti hyvinvointiin. Kunnon kansalainen kuluttaa. Kirjaan loputtomalle ostoslistalleni asioita, joita luulen tarvitsevani.

Lue lisää
5 kodin asiaa, joista en minimalistina luopuisi
Minimalismi Ulla Grönberg Minimalismi Ulla Grönberg

5 kodin asiaa, joista en minimalistina luopuisi

5 asiaa, joista en minimalistina luopuisi. 1) Sänky, joka takaa hyvät yöunet; 2) monikäyttöinen pöytä, joka palvelee sekä ruokailu- että työpöytänä; 3) viherkasvit, jotka parantavat mielialaa ja ilmanlaatua; 4) hyvä valaistus, joka luo kodikkaan tunnelman; sekä 5) matot, jotka lisäävät mukavuutta ja estävät äänen heijastumista.

Lue lisää
Ostolakon säännöt
Minimalismi Ulla Grönberg Minimalismi Ulla Grönberg

Ostolakon säännöt

Vietän tänä vuonna ostolakkoa. Ostolakko tarkoittaa ajanjaksoa, jonka aikana päätetään olla ostamatta tiettyjä tuotteita tai palveluita. Ostolakon ajanjakson ja kohteet jokainen voi määritellä itse omista lähtökohdistaan. Olen aiemmin ollut mm. vuoden kestäneessä vaatteiden ja kenkien ostolakossa. Tälle vuodelle listasin 25 asiaa, joita en tänä vuonna ostaisi.  

Lue lisää
5 tapaa päästä tavarasta nopeasti eroon
Minimalismi Ulla Grönberg Minimalismi Ulla Grönberg

5 tapaa päästä tavarasta nopeasti eroon

Viisi tapaa päästä tavarasta nopeasti ja vaivattomasti eroon ovat 1. pienten kotitöiden tekeminen, 2. vapaahetkien hyödyntäminen tavaroiden karsimisessa, 3. tavaroiden poistaminen käytöstä heti, 4. päivittäinen 5–10 minuutin järjestelyaika ja 5. keskittyminen eniten käytettyihin tiloihin.

Lue lisää
Mistä tiedät, että omistat liikaa tavaraa?
Minimalismi Ulla Grönberg Minimalismi Ulla Grönberg

Mistä tiedät, että omistat liikaa tavaraa?

On arvioitu, että suomalaiskodista löytyy keskimäärin 10 000 – 50 000 tavaraa. Amerikkalaisiin koteihin verrattuna suomalaiset tulevat toimeen vähällä, sillä tavallisessa amerikkalaiskodissa tavaroita on keskimäärin yli 300 000. Tehdyn brittitutkimuksen mukaan lapsilla on keskimäärin 238 lelua, joista he leikkivät päivittäin vain 12:lla. Näin suuri osa tavaroistamme säilyy käyttämättömänä, emmekä usein edes muista niiden olemassaoloa ennen seuraavaa muuttoa.

Lue lisää
25 asiaa, joita en osta vuonna 2025
Minimalismi Ulla Grönberg Minimalismi Ulla Grönberg

25 asiaa, joita en osta vuonna 2025

Tarpeeni ja ostokäyttäytymiseni ovat muuttuneet monta kertaa minimalismimatkani aikana. Minimalismimatkani alussa vuonna 2018 olin erilainen kuluttaja kuin tänä päivänä. Olen vuosien saatossa oppinut tulemaan toimeen vähemmällä. Alla on listaus 25 asiasta, joita en osta tänä vuonna 2025.  

1. Muovikassit

Muovikassit olivat “en osta” -listallani jo viime vuonna. Ostin viime vuonna yhden muovikassin, kun käsilaukussani kulkeva kestokassi oli jäänyt kotiin. Tavoite on tänä vuonna olla ostamatta yhtään muovikassia.

Lue lisää
Viiden vaatteen vuosi
Minimalismi Ulla Grönberg Minimalismi Ulla Grönberg

Viiden vaatteen vuosi

Kun tutustuu hieman tekstiiliteollisuuteen, on päätös sitoutumisesta viiteen uuteen vaatteeseen vuodessa kohtalaisen helppo tehdä. Etenkin, kun kierrätettyinä hankittujen vaatteiden määrää ei ole haasteessa lainkaan rajoitettu.

Tekstiilien ympäristökuormitusta aiheuttavat langan ja kankaiden valmistus, värjäys, vaatteiden ompelu, kuljetus, varastointi ja tekstiilijäte.

Lue lisää